DOOMSCROLLING: MENGAPA KITA TIDAK BISA BERHENTI SCROLL?
Sinopsis Buku
Pernah berniat hanya melihat satu informasi, tetapi tiba-tiba sudah berjam-jam terus menggulir layar? Buku ini mengajak pembaca memahami fenomena doomscrolling, kebiasaan tanpa sadar mengonsumsi berita negatif dan mengkhawatirkan yang dapat memengaruhi tidur, suasana hati, dan keseharian. Temukan mengapa kita sulit berhenti scrolling, bagaimana membedakan penggunaan media sosial yang sehat dan bermasalah, serta langkah sederhana untuk kembali mengendalikan kehidupan digital tanpa harus meninggalkan teknologi.
Buku Terkait